수면시간 5시간돌파!
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요새 잠잘 못자는데
나름 5시간30분 가까이 숙면!
적정수면은 8시간이라지만 요즘같이 불면증 도진 시기에
5-6정도만 안깨고 푹자도 개운하네요 ~_~
나름 5시간30분 가까이 숙면!
적정수면은 8시간이라지만 요즘같이 불면증 도진 시기에
5-6정도만 안깨고 푹자도 개운하네요 ~_~
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