나름 운동을 하는데도 살 안 빠지고 점점 쪄서 고민인 40대.jpg

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나름 운동을 하는데도 살 안 빠지고 점점 쪄서 고민인 40대.jpg 나름 운동을 하는데도 살 안 빠지고 점점 쪄서 고민인 40대.jpg


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댓글 13

가난뱅이님의 댓글

달리기는 40분부터 지방이 빠지기 시작한다고 합니다. 그래서 달리기는 40분이상은 뛰어야 효과가 있다네요
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