나 : 눈 영양제란게 있던데 의사 : 쓸데없는거 돈쓰지말어라

안과의사들중에 라식 라섹수술 한 사람들도 거의 없다더라…

요샌 많아요.

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이재용도 안경써요..

그게 안되는 조건이 있지않음? 그리고 수술 무서워서 안하는 사람도 많음.

안경안쓸필요가없어서요,,,ㅋㅋㅋ

제가 라섹한 곳은 원장부터 했어요. 본인 가족들과 직원들한테도 했고요. 지도 안 하면서 손님한테 권하는 건 말이 안 된다는 것과 그만큼 라식/라섹해도 괜찮다는 걸 보여주기 위해서요. 실제로 저도 다들 겪는 안구가 좀 건조한 거 빼곤 전혀 불편한 거 없어요.

라식하면 안경대신 안약을 들고다닌다던데...

소지품 간소화 수술이네요 ㅠㅠ

안구가 좀 건조한게 꽤 불편한거 같은데..

전혀요. 눈이 잘 안 보여서 불편한 것 + 안경 써서 불편한 것이 더 불편해요. 수술로 인한 건조증은 관리만 잘하면 별 문제없어요.

노안인 나이인경우 굳이 할필요가 없어서 그렇다더군요 ..  비교적 젊은 의사들은 다 함..

예전에 상담받으러 갔더니 시술하시는 의사쌤이 곧 노안오니까 의미없으니 하지 말라고 하시더군요. 그 당시 나이가 20중반이였습니다. 상담 전 안구검사했을때는 두번깍아도 남을도로 각막이 두껍고 건강하다고했는데 힝...덕분에 지금도 안경 잘 쓰고 다닙니다

그놈의 카더라…

그놈의 카더라..

자기 자식들은 다 해주던데ㅋㅋㅋ

맞아요 안과의사이신 아버지께 라섹인지 라식인지 받는 유튜브도 본적있어요ㅋㅋㅋ

루테인지아잔틴..

나는 효과 좀 있는것 같던데..

진짜로 효과가 있으면 그것도 문젠데...허허

오.. 왜지요?

찾아보니까 안과 교수님이 말하길 일반적으로 건강한 사람은 먹을 필요가 없고 중증 황반변성 이상인 사람들이 먹으면 효과가 있다네요.

눈마사지기는 안구건조증에 효과가 있어서 눈마사지기를 추천한다네요.

인터넷에선 루테인은 일반인에겐 효과없고, 황반변성이 있는 사람에게 효과가 있다고 하던데...

1 비타민 - 석유에서 추출. 래모나 두개만 먹어도 오줌 노람. 항상성이란게 넘치면 바로 배출 시킵니다. 먹을 필요 없음

2 유산균 - 위산 pH 2를 살아서 통과 못함. 꼭 원하면 똥꾸멍으로. 그냥 당근 드세요. 유산균 먹이 식이섬유 먹는걸로 충분

3 칼슘 먹우면 뼈가 튼툰하다. - 칼슘 전해질 농도는 우리체내에서 엄격하게 조절합니다 이것도 많으면 바로 배출. 칼슘은 벽돌 단뱍질은 시맨트라고 생각하면됩니다. 벽돌은 충분합니다. 던백질과 골밀도 올리는 근력운동

칼슘제는 오히려 칼슘 배출 일으켜서 골다공증 유발함

4 그밖에 모든 영양제 나부랭이들 다 무용지물입니다.



꼭 권하눈건 단백질과 적절한 운동이면 끝입니다.  속지마세요.

그럼 유튭 약사들이 권하는 영양제 이럿것들 다 필요없는건가요?

먹으면 좋은데 단백질과 꾸준한 운동만큼 좋다는건 없다는 말씀이신거죠?

대부분의 약이 그래요. 인사돌도 잇몸치료에 효과 없다고 나왔고 루테인도 눈에 좋은 성분은 맞지만 약으로 먹었을때 흡수되어 작용하는지는 검증이 안됐다고 합니다.

좀 됐는데 외국 의사 약사들에게 인사돌 성분표 보여주고 무슨 약이라고 생각하느냐 물으면 갸우뚱거리면서 무슨 종합 비타민이냐 하고 잇몸약이라고 하면 헛웃음 터지던 그알인가 피디수첩인가가 있었죠...

그치만 아직 인사돌은 건재...

40대가돼니 건강기능식품과 영양제가잘받음

확실히 틀리니 더 맹신함

그리고 내몸가지고 실험해볼수있음

하루종일폰보는데 오메가3를 안먹음

눈건조해서 폰 오래못봄

술먹고 밀크시슬은 효과잘모르겠고

아르기닌 고용양 먹고술먹음

확실히 들 힘듬  숙취도 적음

술먹고 비타민고함량하나먹은거랑안먹은거

차이남

주변에 다들  비타민을 술먹기 전후로먹은거랑안먹을때차이나는거 다 느낌

혈액순환제 확실히 효과있음

이거먹고 보톡스만맞아도 지혈안돼는게느껴짐

오래서있어도 다리 안아픔

쥐도 덜남 이거안먹음 .손발이 차가움

위장간에좋다는 유명한거 확실히 효과있음

그러니 다들 먹고추천하죠

콜라겐은 40대라 효과일도모르겠는데

우리엄마는 확실히 피부가 좋다는게 느껴진다니까 나이별로  효과효능이 틀리게느껴짐 ᆢ

그래서 저도 다 때려지우고

홍삼하고 밀크시슬 뭐시기만 먹습니다.



병윈 우루사가 좋은건 알지만 간관련 환자아니면 그거 부정수급인거 아시죠?



아 종종 비타민도 먹습니다. 식사를 대충 때우는 경우가 잦아서..