당뇨환자가 죠스바 제로 먹었을때 혈당 추이
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오베이비님의 댓글
설탕이 대체당에 비해 암 발병에 열몇배 더 나쁘다고 나와있습니다...
뉴스기사 링크 드릴게요
https://youtu.be/ZeCu8md04N8?si=Qd5R8QN2Uuzdqaip
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버핏손자님의 댓글
설명드리자면 말씀하신 아스파탐의 위험성을 설탕도 가지고 있고 설탕이 아스파탐의 20배는 위험합니다. 예를들어 단순당 섭취로 인한 고혈당에 오랜기간 노출되면 몸에 염증이 많이 생기고 당뇨(또는 고혈당)로 인해 몸의 면역이 제 기능을 못합니다. 에리스리톨도 심장에 안좋다는 연구가 있지만 마찬가지로 설탕이 훨씬 위험합니다. 설탕은 아직도 여러음식에 많이 들어가고 우리는 많은 설탕류에 노출이 되있습니다. 평소에 많이 섭취하게되는 설탕보다 아스파탐이 훨씬 안전하니 크게 걱정하지 마시고 대체당 섭취하셔도 됩니다.