설탕을 먹어도 살이 찌는건 아니다

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설탕을 먹어도 살이 찌는건 아니다


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댓글 16

뭐라해야하나님의 댓글

다이어트 한다고 고구마 김치통에 싸와서 하루종일 먹고 있는

옆자리 차장한테 얘기해주고 싶네...

김개춘님의 댓글

트윙키 저 한박스 먹음 칼로리 다채울듯 ㅋㅋ

근데 과자 한통으로 하루버티는게 다이어트지...

여러개 과자는 페이크고 끼니마다 과자한개씩 먹어서 견뎌야하잖아

arrrrrrrr님의 댓글

균형잡힌 식사와 적당한 운동이 건강에 제일 좋은거 같아요

너무 건강식으로만 해도 먹는 즐거움이 없고, 너무 맛만 추구하면 건강이 박살나고 뭐든 중간을 잘 지키는게 좋은거 같습니다. 운동도 너무 안하지도 너무 많이 하지도 말고 적당한 수준으로~

북극팬더님의 댓글

인간 유전자는 요리해서 먹는 것 자체가 예상에 없었음. 수만년 인간 역사에 제대로 된 요리의 대부분은 수천년도 안됨. 초가공식품도 결국 말장난임.

AI보면짖는개님의 댓글

이걸 해봐야 아나.. 당연히 빠지지.. 다만 건강하게 뺄려고 이것저것 챙겨먹는거고.. 또 당분으로만 칼로리를 채우면 혈당 스파이크 때문에 배고픔 참는게 지옥임.. 그래서 혈당 천천히 오르고 포만감 좋은 채소, 단백질을 먹는거... 아무거나 적게 먹으면 빠지는건 이미 엄청나게 검증된거임

웨스트브룩님의 댓글

과자로 2000kcal 는 양이 적어서 먹은거 같지도 않을껄 ㅋㅋㅋㅋ

구름의향기님의 댓글

저것도 사실 잡생각, 상상력이 풍부해서 두뇌를 쉬지않게 하는 사람이면 가능함 뇌는 탄수화물만 굉장히 많이 소비하니까
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