[스압] 선수생활 내내 시차적응 못하고 은퇴했다는 김동현

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댓글 4

아침기상님의 댓글

어?! 나도 그러는데. 어차피 비행기에서 조절하나 가서 조절하나 같은거 아닌가? 비행기에서 일단 자고 도착해서 밤이면 또 자고 낮이면 놀고 ㅎㅎ

DODODODO님의 댓글

잠 많이자도 밤이라고 또잘수있는 사람들은 시차적응에 특화된 사람들인거고. 시차 적응 어려운 사람들은 출발지에서 자버리고 출발했으면 도착지에서 밤이라고해서 또 못잡니다.

내가고라니자님의 댓글

어느 레이서가 알려준 방법.

해당 나라에 도착 후 잠을 자던, 산책을 하던, 구경을 하던.

뭘 하던지 상관없음.

대신에 절대로 밥을 먹지말라고 함.

아침되면 그제야 밥을 먹으라고 함.

그래야 몸이 이제 아침이구나 해서 정상적으로 몸이 돌아간다고 합니다.
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