자세별 디스크 압력이 가해지는 정도.jpg

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자세별 디스크 압력이 가해지는 정도.jpg


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댓글 26

잎사시님의 댓글

그러니까 앉아서 일하는 거 보다 서서 일하는게 허리 건강에 좋다?

현피올때김치좀님의 댓글

바르게 누워도 25압력이라면 사실 우리 인간은 지구에는 어울리지 않는 생물아닌가요?!

사로반님의 댓글

압력이 25  정도 가해지면 근육을 50만큼 키우면 되지 않을까요?

푸백곰님의 댓글

단위가 퍼센트네요 아마 체중의 몇 퍼센트 하중이 걸린다 이런거 같습니다 누워도 척추 상부 무게 만큼을 걸리니까요

끼르요힝님의 댓글

가끔은 고양이가 부러워… 말도안되는 자세로 눕고자도 뼈만큼은 건강해보여

내일독자님의 댓글

근데 바르게 앉기보다 다리꼬는게 더 좋은데.... 기분이

엥감전당했나님의 댓글

1975년 논문이네요.



바로 서 있을때 3번 요추 디스크에 걸리는 압력을 100%로 했을때 수치라고 합니다 ㅎㅎ



Nachemson A. Towards a better understanding of low-back pain: a review of the mechanics of the lumbar spine. Rheumatol Rehabil 1975;14:129.

주악구옥주희님의 댓글

여러분 저 압력이 500이 넘는 자세가 있습니다.



바로 맨바닥에 양반다리.
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