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1년에 30kg 감량하는법

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자전거 13250km 타기

하루에 약 36km


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댓글 22

일가정일개드리퍼님의 댓글

국토종주하면서 하루종일 자전거만 100키로 넘게 타도 살 안빠지든데 하도 처먹어서 그런가ㅋㅋ

개말소돼지님의 댓글

저둥 하루40키로넘게 3년 탔는데 …남산찍고오는거

일키로도 안빠짐 히히히

sshh님의 댓글

단발성으로 100km타서 살안빠지는건 이해가 되는데 3년을 하루 40km씩 탔는데 살이 안빠졌다는 건 이해가 좀 안되네요. 혹시 하루 10000킬로칼로리 챌린지 같은 것도 같이 하심?

Moajung님의 댓글

지친만큼 에너지보충 고대로 하셨나봄..행복했음 된거죠?

나랑변보러가지않을래님의 댓글

하루 40km 남산찍고...면 산책.. 밥맛이 좋아집니다.

봄-가을에 주당 장거리 포함해서 200km 정도 타면 5-10kg씩 빠지고 겨울에 안 타면 원복되고 그러더라구요.

찻집아저씨님의 댓글

연간 5000km정도 자전거 탓습니다. 그리고 건강한 돼지도 있습니다. 빠지는건 식단이 절대적입니다.

헤파님의 댓글

고추가 갈리도록 자전거를 탔다. 뭐 이런거 아닐까요
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