런닝 작성자 정보 konti쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성 작성일 2023.10.20 21:16 컨텐츠 정보 2,433 조회 4 댓글 0 추천 0 비추천 목록 본문 런닝 하시는분 계신가요?1주일에 2번 6km 7분~7분30초로 뛰는데 실력이 그대로네요 꾸준히 하면 시간이 줄어든다는데 혹시 시간 단축시킬려면 다른 운동도 해야 할까요? 아님 좋은 운동도 있나요? 0 추천 0 비추천 관련자료 댓글 4 편안한하루님의 댓글 편안한하루쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.20 21:16 시간보다 같은 속도라면 거리를 좀더 늘려보시는게 그렇게 거리를 좀더 늘리시고 같은 시간안에 들어와보다보면 확연히 줄어들듯 한데요 시간보다 같은 속도라면 거리를 좀더 늘려보시는게 그렇게 거리를 좀더 늘리시고 같은 시간안에 들어와보다보면 확연히 줄어들듯 한데요 waterman님의 댓글 waterman쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.20 21:48 헐 6키로를 7분만에 뛰시면 엄청 대단한거 아닌가요? 군대에서 3키로 10분 뛰면 특급전사인데 ㅎㄷㄷ 대단 합니다 헐 6키로를 7분만에 뛰시면 엄청 대단한거 아닌가요? 군대에서 3키로 10분 뛰면 특급전사인데 ㅎㄷㄷ 대단 합니다 땅콩님의 댓글 땅콩쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.21 01:55 이 분 우사인볼트보다 빠르게 6km룰 달리시네요. 그거에 만족 못하시고 기록 단축을 원하시니 ㅎㄷㄷ 합니다. 이 분 우사인볼트보다 빠르게 6km룰 달리시네요. 그거에 만족 못하시고 기록 단축을 원하시니 ㅎㄷㄷ 합니다. 스프리간님의 댓글 스프리간쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.21 02:35 6키로를 7분이면 엄청나게 빠르신거 아닌가요?!! 저는 헹스장에서 6으로 해놓고 40분만 걸어도 넘 힘들던데ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 6키로를 7분이면 엄청나게 빠르신거 아닌가요?!! 저는 헹스장에서 6으로 해놓고 40분만 걸어도 넘 힘들던데ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록
편안한하루님의 댓글 편안한하루쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.20 21:16 시간보다 같은 속도라면 거리를 좀더 늘려보시는게 그렇게 거리를 좀더 늘리시고 같은 시간안에 들어와보다보면 확연히 줄어들듯 한데요 시간보다 같은 속도라면 거리를 좀더 늘려보시는게 그렇게 거리를 좀더 늘리시고 같은 시간안에 들어와보다보면 확연히 줄어들듯 한데요
waterman님의 댓글 waterman쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.20 21:48 헐 6키로를 7분만에 뛰시면 엄청 대단한거 아닌가요? 군대에서 3키로 10분 뛰면 특급전사인데 ㅎㄷㄷ 대단 합니다 헐 6키로를 7분만에 뛰시면 엄청 대단한거 아닌가요? 군대에서 3키로 10분 뛰면 특급전사인데 ㅎㄷㄷ 대단 합니다
땅콩님의 댓글 땅콩쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.21 01:55 이 분 우사인볼트보다 빠르게 6km룰 달리시네요. 그거에 만족 못하시고 기록 단축을 원하시니 ㅎㄷㄷ 합니다. 이 분 우사인볼트보다 빠르게 6km룰 달리시네요. 그거에 만족 못하시고 기록 단축을 원하시니 ㅎㄷㄷ 합니다.
스프리간님의 댓글 스프리간쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.21 02:35 6키로를 7분이면 엄청나게 빠르신거 아닌가요?!! 저는 헹스장에서 6으로 해놓고 40분만 걸어도 넘 힘들던데ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 6키로를 7분이면 엄청나게 빠르신거 아닌가요?!! 저는 헹스장에서 6으로 해놓고 40분만 걸어도 넘 힘들던데ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ
