보충제 뭐드시나요

보충제는 말그대로 보충하는데 의의가 있습니다

식단만 잘 신경쓰시면 보충제는 프로틴만 먹어도 충분합니디

저도 프로틴이랑 닭가슴살, 아르기닌 비롯해서 골고루 먹고 있습미다.. 마카는 잘 모르겠네요.. 영양제는 종합비타민이랑 비타민시, 그리고 오메가3랑 루테인 정도로 먹는 것 같네요.. 너무 과해도 안좋기 때문에 적당히 섭취중입니다

L 카르니틴 인가 그거도 좋다고 들었는데 아는 분도 그거 먹고 딴거도 물론 드시지만 그게 효과 좋은 거 같다고 하시던데 ㅎ

보충제는 신타입니다 로니콜먼도 즐거마신 신타7인가 8이었나 그게 1등일겁니다

보충제 신타 아이솔레이트

산크레아틴

솔직히 선수급 아니면 다 거기서 거기라고 봅니다 개인적으로 신타가 제일 맛있었네요

보충제 저는 컴뱃100%웨이 먹는데 나쁘지 않은거 같아요 + bcaa

닉네임 시원하시네

저도 보충제는 신타 아이솔레이트인가 핫딜떠서 사서 먹고있네요
맛은 그럭저럭이고, 저번에 먹던 것보다 조금 진해서 좋은 것 같기도 합니다 ㅎㅎ

보충제랑 비타민같이먹습니다