수영이 나의 보약
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jealousy06쪽지보내기
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다들 운동을 하나씩은 하시겟죠?
전 수영에 빠져 벌써 2년동안 쉬지 않고 매일 나갑니다
수영을 하기전 시간만 나면 친구들과 술 안주 배터지도록 먹고
잠도 일정치 않고 건강상태는 최악으로 달렷습니다
수영을 하고 1년 쯤 되엇을때 나의 건강상태는
거짓말을 많이 보태서 20대의 건강상태로 되돌아 오더군요
일단 수영의 장점은 더운날 추운날 가리지 않고 운동할수 있으며
너무 게운하다 입니다
여러분들도 딩굴딩굴만 하지 마시고 수영한번 해보세요
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