스쿼트를 해서 정력을 키웁시다 ㅎ 작성자 정보 bear90쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성 작성일 2023.09.19 22:07 컨텐츠 정보 1,025 조회 8 댓글 0 추천 0 비추천 목록 본문 맨몸은 효과 적으니까요 프론트스쿼트로 40 ~ 100킬로 재량으로 하면 정액 쭉쭉나옵니다 ㅎ 0 추천 0 비추천 관련자료 댓글 8 rlagudwls님의 댓글 rlagudwls쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.09.19 23:17 정액 쭉쭉 나오는건 그렇다치고 조루는 어떻게 극복할수있는 운동이있을까요? 돈 아까워 죽겠..ㅜㅜ 정액 쭉쭉 나오는건 그렇다치고 조루는 어떻게 극복할수있는 운동이있을까요? 돈 아까워 죽겠..ㅜㅜ 벨사블루님의 댓글 벨사블루쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.09.19 23:17 진짜여? 스쿼크하면 코어힘좋아져서 정력이 쭉쭉 좋아지능거 같은데 이제부터 한번 열심히 해봐야 겠네요 진짜여? 스쿼크하면 코어힘좋아져서 정력이 쭉쭉 좋아지능거 같은데 이제부터 한번 열심히 해봐야 겠네요 강남제비님의 댓글 강남제비쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.09.19 23:59 스퀏 열심히하고있습니다 쭉쭉 잘나와요 그런데 빨리나오는건 어케해야되나요 진짜 슬픈.. 스퀏 열심히하고있습니다 쭉쭉 잘나와요 그런데 빨리나오는건 어케해야되나요 진짜 슬픈.. 사시군님의 댓글 사시군쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.09.19 23:59 맨몸 효과 적은지는 몰라도 아직 초보라서 맨몸운동부터 하고있습니다 ㅎㅎ 맨몸 효과 적은지는 몰라도 아직 초보라서 맨몸운동부터 하고있습니다 ㅎㅎ 심심해님의 댓글 심심해쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.09.20 00:06 맨몸은 효과가 없으면 gym가서 해야하나요? 팁 좀 주시면 좋겠네요 점점 몸이 망가져 가는게 느껴집니다. 맨몸은 효과가 없으면 gym가서 해야하나요? 팁 좀 주시면 좋겠네요 점점 몸이 망가져 가는게 느껴집니다. 아까갸님의 댓글 아까갸쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.09.20 01:48 다들 나중을 위해서라도 열심히 운동해랴죵 다들 나중을 위해서라도 열심히 운동해랴죵 dpzl님의 댓글 dpzl쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.09.20 03:46 맨몸스쿼트보다는 중량운동을 해야해요. 점진적과부하의 원리로 기본적인 중량이 있어야 향상이 됩니다 맨몸스쿼트보다는 중량운동을 해야해요. 점진적과부하의 원리로 기본적인 중량이 있어야 향상이 됩니다 진홍빛왕님의 댓글 진홍빛왕쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.09.20 03:46 200kg 주 2회 하체 스퀏 하고 있어요 5×5 프로그램으로 200kg 주 2회 하체 스퀏 하고 있어요 5×5 프로그램으로 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록
rlagudwls님의 댓글 rlagudwls쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.09.19 23:17 정액 쭉쭉 나오는건 그렇다치고 조루는 어떻게 극복할수있는 운동이있을까요? 돈 아까워 죽겠..ㅜㅜ 정액 쭉쭉 나오는건 그렇다치고 조루는 어떻게 극복할수있는 운동이있을까요? 돈 아까워 죽겠..ㅜㅜ
벨사블루님의 댓글 벨사블루쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.09.19 23:17 진짜여? 스쿼크하면 코어힘좋아져서 정력이 쭉쭉 좋아지능거 같은데 이제부터 한번 열심히 해봐야 겠네요 진짜여? 스쿼크하면 코어힘좋아져서 정력이 쭉쭉 좋아지능거 같은데 이제부터 한번 열심히 해봐야 겠네요
강남제비님의 댓글 강남제비쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.09.19 23:59 스퀏 열심히하고있습니다 쭉쭉 잘나와요 그런데 빨리나오는건 어케해야되나요 진짜 슬픈.. 스퀏 열심히하고있습니다 쭉쭉 잘나와요 그런데 빨리나오는건 어케해야되나요 진짜 슬픈..
사시군님의 댓글 사시군쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.09.19 23:59 맨몸 효과 적은지는 몰라도 아직 초보라서 맨몸운동부터 하고있습니다 ㅎㅎ 맨몸 효과 적은지는 몰라도 아직 초보라서 맨몸운동부터 하고있습니다 ㅎㅎ
심심해님의 댓글 심심해쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.09.20 00:06 맨몸은 효과가 없으면 gym가서 해야하나요? 팁 좀 주시면 좋겠네요 점점 몸이 망가져 가는게 느껴집니다. 맨몸은 효과가 없으면 gym가서 해야하나요? 팁 좀 주시면 좋겠네요 점점 몸이 망가져 가는게 느껴집니다.
아까갸님의 댓글 아까갸쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.09.20 01:48 다들 나중을 위해서라도 열심히 운동해랴죵 다들 나중을 위해서라도 열심히 운동해랴죵
dpzl님의 댓글 dpzl쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.09.20 03:46 맨몸스쿼트보다는 중량운동을 해야해요. 점진적과부하의 원리로 기본적인 중량이 있어야 향상이 됩니다 맨몸스쿼트보다는 중량운동을 해야해요. 점진적과부하의 원리로 기본적인 중량이 있어야 향상이 됩니다
진홍빛왕님의 댓글 진홍빛왕쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.09.20 03:46 200kg 주 2회 하체 스퀏 하고 있어요 5×5 프로그램으로 200kg 주 2회 하체 스퀏 하고 있어요 5×5 프로그램으로
