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요즘 탁구를 열심히 하고있습니다

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밥 먹고 나면 소화도 잘되고 아주 제격이더군요

 

다만 탁구가 오른팔만 주로 쓰는 운동이다보니 주위의 건강 신경쓰는 친구가 신체 균형에 안좋다고, 차라리 다른 스포츠를 하는 게 낫다고 그럽디다

 

근데 재밌어서 무시하고 그냥 계속 즐기고 있어요 ㅎ

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댓글 13

dora님의 댓글

저도 요즘 탁구 꾸준히 하고 있습니다 중국국대 선수들 경기 영상보면서 취미로 탁구 즐기고 있어요. 요즘 건겅해지는게 느껴지네요

낭마님의 댓글

ㅎㅎㅎ오른팔로 실력이 어느정도 만들어지면 왼팔로도 연습하면 되지 않을까요~ 왼손잡이 선수들도 종종 보이던데ㅎㅎ 그러면 양쪽 균형도 꽤 맞춰질듯요

sskim6211님의 댓글

저도 탁구 시작했습니다ㅎ 초보지만 30 짜리 버터플라이 쉐이크 도 삿구요ㅎ 16년 만에 치는대도 옛날 실력이 나오더라구요

vegas00님의 댓글

탁구정말좋은운동이죠.
탁구,배드민턴 + 식사조절하시면 살도 쭉쭉빠지고고요
다만 팔꿈치 주위로 부상이 잘 생기니 잘 체크하시면서 하시고,
또 너무 무리한 운동은 아시죠?ㅎㅎ 일상에 무리가 가니 즐겨면서 재밌게 하시면 좋을듯합니다

jjju님의 댓글

아무래도 운동량이 많아서 다이어트에도 좋고 접근성도 좋고 여러가지 면에서 좋으나, 상대가 필요한 개인 스포츠이다보니 어디나 마찬가지지만 사람이 별로면 최악

빨간하늘님의 댓글

모든 운동이 자신의 주팔과 주발을 사용하지 않나요?? 탁구가 팔로만 치는 운동이 절대 아닙니다. 발로 친다는 말이 있듯이 전신운동이고 운동량이 많은 종목입니다
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