운동할 때 신발 어떤거 신으시나요??

spissop3쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성
작성일 2023.10.27 11:50

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신발이 안중요한 운동이 어디있겠냐마는 저는 빠르게 걷기와 복싱 위주로 운동을 하다보니 신발이 뭣보다 중요한 상황입니다

그런데 걸음마를 잘못 배웠는지 신발이 금뱡 닳아서 여간 불편한 것이 아닙니다

최근 컨버스에서 운동화 하나 사서 편하게 신고 있긴 한데 재질 상 비나 눈오는 날에 취약할거 같기도 햐구요

내구성이랑 착화감 위주로 말씀해주시면 감사하겠습니다

벤데터제이쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2023.10.27 11:53

복싱은 복싱화 신으셔야 부상방지를 할수있습니다.

정확한 자세로 하실수록 발목에 무리가 많이가거든요

qnwk쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2023.10.27 12:02

복싱위주면 에어조단 목긴거도 괜찮을듯해요 농구화라서 발목을 딱 잡아줍니다.

내꼬야쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2023.10.27 12:06

복싱은 같은 운동은 복싱화 신으시는게 운동하실때나 부상적인 면에서 좋습니다 아니시면 아식스 런닝화도 괜찮아요

아튬쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2023.10.27 12:27

상황에 맞는 신발을 구비해 놓으시는게 가장 현명할 듯 합니다!
복싱화 하나에 빠르게 걷기면 런닝화 정도 보유하고 계시다면 될거 같네요
내구성은 확실히 브랜드 있는 제품들이 좋은거 같습니다 ㅠㅠ

zoa쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2023.10.27 12:31

발목 보호대를 차고 운동하는법도 좋을것같아요

코로세쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물
작성일 2023.10.27 12:31

전 운동이라 해도

헬스만 하는데요

헬스장 가서도

웨이트는 밑창 딴딴하고 평평한거 사용하고

컨버스 나 반스 위주로요

유산소 런닝할땐 발 폭신한 런닝화나 스포츠운동화

신어요

트레이너가 평평허고 딱딱한걸로 활동적인 운동하면

발부터 무릎 다 나간다고 하더군요

쓰니님처럼 복싱과 빠름걷기라면

신발을 두개 가지고 계셔야 겠는걸여??

잘못하다가 무릎아작나는거 아닌가 몰라유 ㅠ