운동 뭐 시작할지 고민

작게나마 홈짐이 그나마 환경영향안받고 꾸준히할수있어서 좋을듯해요 물론 옷걸이기 될수도있지만 ㅋㅋ

1, 조기축구 ( 운동보단 술... ㅇㅅㅇ... 조기축구후 술술술) 조기축구보단 조그만한축구장서 5:5 축구를 하시길 소규모라 술술술없거나 가끔

2. 홈트 홈짐 만들기 쉽지않음 나중에 버리기도 힘듬 그냥 헬스장가서 1년정도 해보고 홈트를 만드는것을 추천

3. 등산 동호회나 큰산위주로 가다보면 가끔 이쁜 이모님이나 처자가 올때가 있음 없음말구....

4. 자전거 날씨 추워지면 진심 안타는사람 엄청많음 (동네나 대략 근처 자전거 도로가 잘 꾸며져있으면 좋음 없으면 엄청 위험)

고로 추천은 등산인데 홈런이 있을수있으니 자전거 또한 있긴하지만 등산이 더나아보임 ㅇㅅㅇ...
몸짱이 되고싶거나 살을빼고싶으면 동네 헬스장 싼곳을 알아보고 꾸준히 런닝머신에서 걷기운동으로 40분 쯤 걷고난뒤에 운동을 하세요
어리시면 모 뛰어도 되긴하나 갑자기 뛰면 무릎에 좋지않은 영향이 오고 뛰면 살이빠지긴하지만 뱃살은 걷기 운동이 더잘빠짐~
평소에 헬스를 다니고 주말에 동네 뒷산 신발 벗고 오르기 이게 가장 무난 무난할듯 하네요

2번은 필수 나머진 나이때와 경험치등 너무 정보가 없어서 추천드리기나 어렵네요 재미와 사람들 만남은 1번이 제일 좋을듯하네요

마음만 있다면 4가지 모두 가능할듯 합니다

반대로 고민만 하다보면 아무것도 안하게 되지요

일단은 뭐라고 시작하게 되면 뭐든 하지 않을까여

배우 유해진이 유퀴즈에서

일단 운동화부터 신어라

라고 말 했었습니다

신으면 일단 나가고

나간 김에 운동하게 된다고

헬스가 제일 무난합니다

장비값도 없는 수준이고 생각보다 기록 오르는 재미도 있습니다 단지 헬스장 가서 운동하는걸 저는 추천드립니다

다 해도 좋을거 같네요~ 축구하면서 사람들 만나고 홈트하면서 근력키우고 등산 자전거 타면서 여행다니고 ㅋㅋㅋㅋ

아닌게 아니라 마음만 먹으면 언급하신 4가지 다 해보시는것도 나쁘지 않을것 같네요 ㅋㅋ 실제로 저도 축구는 잘 못하지만 헬스 등산 자전거 수영 4가지를 한꺼번에 한적도 있고요~ 여유가 없으시면 하나씩 좀 해보시고 더 마음에 드는것에 올인하셔요 ㅋㅋ

돈 안드는걸로 하세요 ㅎㅎ 홈트 자전거 등산 다 돈입니다 ㅋㅋ 축구가 그나마 괜찮겠네요

저는 등산도 돟을거라 생각해요 등산 자체도 돟은 운동이지만 동호회 같은데 들어가면 즐길수도 있고 좋거든요