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전기자전거로 다이어트 가능할까요?

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요즘 살을 빼려고 자전거를 생각하고 있습니다. 

예전 코로나 터졌을 때 부업으로 전기자전거 타고 배달했던 적이 있었는데요. 

그때 살이 좀 잘 빠졌던거 같습니다.

혹시 전기자전거로 살 빼시거나 타시는분 있으신가요?

전기자전거로 살을 더 잘 뺄 수 있을거라고 생각이 듭니다.

제 생각이 맞는지 다른사람의 의견을 듣고 싶어요.

전기자전거가 자전거에 비해서 부담이 적어서 더 많이 탔었던 기억이 나네요.

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댓글 11

먼저샤워할게님의 댓글

일단 살빼는것은 식단이 가장 중요하고 그다음이 운동인데, 자전거는 자타공인의 효과죠. 다만 좀 강도를 높여서 가지고 가야합니다.

모트님의 댓글

일반 자전거보다는 운동 효과가 적은건 사실이지만, 그럼에도 운동 효과가 있는건 사실입니다 ㅎㅎ 정기적으로 계속 운동하고 식단관리만 잘하시면 충분히 가능합니다!

makeme83님의 댓글

전기 자전거를 타실바에는 일반 자전거가 더 낫지 않을까요? 운동효과가 배이상 차이 날듯 하네요... 거기에 식단까지 하시면 더더욱 좋겟죠.... 전기 자전거로 살이 빠지신거라면 배달하면서 걷고 뛰고 이게 있엇으니 가능하리라 생각이 드네요

제라드님의 댓글

안타는거 보다는 당연히 낫겠지만 개인적으로 일반 자전거를 추천드립니다.아무래도 다리에 힘도 들어가고 숨도차고,땀도나야 효과가 있지 않을까요?

벅벅벅디치님의 댓글

가끔씩 출퇴근 할때 카카오 전기 자전거 타보고 있는데 확실히 일반 자전거 탈때하고는 힘이 덜들어가는게 그렇게 큰 운동효과는 없는거 같더라구요
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