추석 기념 ( 정력에 좋은 식단 ) !!!

형님들 추석 연휴 잘 보내십쇼!!

추석 연휴를 기념으로 오늘은 정력을 높히는 음식을 간단하게 알려드릴까 합니다!!

장어 , 굴 등은 우리가 너무 잘 알고있죠? 하지만 자주챙겨먹기엔 부담스럽기도 합니다! 그렇기 때문에 잘 몰랐던 정력을 높혀주는 음식들로 준비해봤습니다! 

1. 바나나 입니다!!

바나나 속에는 남성의 생식기 기능에 탁월한 효능을 가진 " 브로멜린 "이라는 효소가 포함되있고 , 신체의 전반적인 에너지를 증대시켜주는 칼륨과 " 리보플라민 " 도 풍부하게 함유되어있어서 안돟을 수가 없겠죠? ㅎㅎ 

2. 돼지고기 입니다!! 

정력과 성욕을 높이는 데에는 돼지고기의 풍부한 아미노산 또한 한 몫을 하는데 , 돼지고기에는 단백질 또한 많아 기분을 좋게 해주는 도파민 호르몬 분비에도 도움이 되고 , 비타민 B가 다량 함유돼있어 스트레스 해소에도 효과적입니다! 참고로 아미노산은 남자에게 그렇게 좋으다는 남성용 정력제나 보충제에 들어있는 성분입니다! 돼지고기는 거의 선택아닌 필수네요! ( 삼겹살 같이 지방 많은건 안되는건...아시죠? ㅋㅋㅋㅋ ) 

3. 계란 입니다!!

계란은 성행위 전 갖게 되는 부담이나 스트레스를 줄이고 성적 충동을 유지시켜줘 조루를 막는 데 탁월합니다! 몸이 지나치게 흥분하거나 긴장해있을 때 비타민 B가 빠져나가기 쉬운데, 달걀이 이러한 흥분을 진정시켜주기 때문에 성급한 사정을 예방해 줄 수 있습니다! 그렇다고 과한건 안좋은거 아시죠? 중년 남성의 경우 하루 2~3개 정도가 적당합니다! 

4. 동물 간 입니다!!!

비타민 A가 부족하면 정자수가 급감한다는 연구결과가 있는데 , 동물의 간에는 비타민 A가 풍부해 정자수를 늘리는 데 효과적입니다! 남성은 사정을 할 때마다 하루 아연 요구량의 3분의 1에 달하는 5mg의 아연을 몸 밖으로 배출하는데, 동물 간에는 아연 또한 풍부하게 포함돼 이를 보충해줍니다! 아연을 따로 챙겨먹는 사람이 있을 정도로 정력에 효과적인 성분인거 아시죠? 

늦었다고 생각했을때 제일 빠르다고 하죠

형님들도 오늘부터라도 생각날때마다 정력에 좋은 이런 음식들을 섭취해서 좋은 섹스보다 많은 섹스를 하시길 바라겠습니다 ㅎㅎ