취미 운동

저는 사람들 만나는거 좋아해서 축구 합니다

제가 하는건 아니지만 수영 추천합니다

수영이 전신운동이라 하는분 말 들어보면 만족도가 높으신 분들이 많드라구요

테니스 추천 드립니다 요새 테니스 붐이 불어서 웨이트하시니 유산소 안하시니까 딱좋을거 같습니다
처음 배울때 레슨비만 들지 나중에 초보자 클럽들고하면 월 3,4 만원이면 클럽에서 게임할수있어요
금액 부담도 덜 하구요 생각보다 엄청 유산소 많이 될겁니다^^

저는 소소하게 자전거탑니다 언제든지 어디로든 갈수있는 낭만이 있지요 ㅎ

저도 수영추천합니다 강습이라도받게되면 사람들이랑친해질수도있고 그게아니더라도 혼자목표를정해서할수있으니 거기다웨이트로다져진몸 물속에서 마무리운동개념으로 전신부드럽게풀수있으니 그걸로

좀 배우고 혼자 하는 수영도 괜찮 습니다.

자전거 타는거 좋아하는데 요즘은 그것도 힘드네요.

수영 다들 만족도가 대단하더라고요 아침 일찌가서 해도 좋구 저녁에 퇴근해서 해도 좋고요 전 수영 아예 못해서 못하지만 수영 추천드립니다. 새벽에 가시는 분들이 진짜 대단합니다

저도 진짜 수영은 배우고싶은데 엄두가안나네요

수영 배우면 진짜 좋을것같아요.

수영이 운동으로는 최고인거같아요 엄청 힘들기도 하고 저는 개인적으로 옷이 땀에 젖는걸 싫어하다보니 수영을 더 좋아하는거 같네요

저는 헬스 축구 좋아합니다 다른거는 안해봤네요 일단 운동은 꾸준함이 제일 중요한거 같아요 음 런닝 한번 해보세요 노래 들으면서 해보니까 좋더라고요 하루에 30분~40분 정도 뛰어 보세요 땀도 많이 나요

수영이 진짜 좋긴한데 수영장 없는데도 많아서.. 조깅이나 걷는거 싫어하시면 실내자전거도 칼로리 태우는데 엄청 도움 됩니다

숨쉬기운동 추천합니다
ㅋㅋㅋ 요즘 속보로 걷기 많이하고 있습니다.
무릅에 무리갈까봐 달리는 것은 좀 그렇고 가끔 사이클도 탑니다.

런닝 취미로 하고있는데 수영이랑 주짓수 배울까 생각중입니다

전 자전거타는걸 좋아해요

원래 취미가 여행다니는건데 금요일 오후에 출발해서 목적지 도착하면 한밤중이고 숙소잡기엔 돈아까워서 새벽에 따릉이같은거 타고 돌아다니는걸 좋아하는데 뭔가 낭만있기도하고 운동되기도 해서 좋더라구요 그렇게 한 2~3시간 타고 일출도 보면서 하루보내서잠시 만화카페같은곳이나 예약해둔 숙소에서 낮잠좀 자고 다시 자전거 타고 돌아다니니까 뭔가 좋더라구요 근데 이데 날 추워져서 클라이밍이나 해볼까 생각중입니다

고민하시는 것 중에 고르자면 수영 추천드립니다 수영이 근력과 페활량 다되는 운동이기때문이죠 그리고 몸에 부담도 적고요

일단은 제일 관심있는 종목부터 시작해보세요. 루틴을 만드는게 중요하죠. 자기것을 만들어야죠.