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크로스핏

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혹시 크로스핏 해보신 분들 계실까요 ?? 제가 헬스 기간이 거의다 만료되어서 크로스핏을 다닐까 생각중인데 크로스핏은 단체 활동으로 전부 다같이 운동하나요 ?? 헬스처럼 개인 운동이 아니라 ?? 크로스핏이 아무래도 더 강도가 높겠죠 ??

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댓글 7

hrk님의 댓글

팀 운동이 메인이고 프로그램도 달라서 헬스보단 재미가 있긴 합니다! 강도는 짧은 시간에 빨리 털어내야되서 끝나고 밥맛이 좋아지긴 했어요!

불멸님의 댓글

크로스핏은 헬스에 비해 수행능력이 더 올라가는 느낌..?? 몇번 가봤는데 엄청 격하게 하더라구요 개인으로도 하는걸로도 알고있어요!
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