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헬스 후기

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2년꾸준히 하니까

사람이달라지네요

다들헬스하세요 이제 아저씨소리 안들어요..ㅎ

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댓글 10

히스토리언님의 댓글

다들 체력을 기르기 위해서 운동한다는데
전 운동하고 나면 너무 힘들고 피곤해서 자유시간을 갖지 못하더라구요..
2년씩이나 운동하셨으면 자김만족 만발 할 것 같습니다.

내용없음님의 댓글

저도 웨이트 트레이닝 25년 차입니다 ㅎ~ 남자에게 헬스만큼 좋은 운동이 없지요. 젊어보이고 탄탄하고 자신감 뿜뿜 상승하고 아저씨소리 안듣게 되지요~~ 옷태가 나니까 ㅎㅎ

ㅇㅂㅇ님의 댓글

꾸준한 웨이트가 그렇게 효과가 좋나요?

전 웨이트 하면 지루함이 너무 커서 얼마 못하고 마는데요.

그래선지 크게 달라지는 것도 모르겠구요.

날씨가좋타님의 댓글

진짜 2년동안 꾸준히 한다는게 쉽지 않은데

대단하십니다~

저도 헬스 4개월찬데~~ 빠지는 횟수가 조금씩 늘어나네요ㅠㅠ 이 글 보고 나니 다시 맘잡고 운동 다녀야겠다는 생각이 드네요~~ㅎㅎ

Jun-70님의 댓글

저는 운동을 하다가도 6개월이면 열정이 식어버려서 어중간한 몸이네요 오래 운동하시는분들 열정이 대단한것 같아요

인생무쌍님의 댓글

맞아요 다들 헬스 강추입니다 일단 자기만족이 100퍼인 운동이다보니 자존감이 높아지고 건강한 삶은 자동으로 따라옵니다
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