개인적으로 정력에 좋은 운동이라고 생각되는거
컨텐츠 정보
- 1,483 조회
- 31 댓글
- 0 추천
- 0 비추천
- 목록
본문
바로바로 러닝..! 러닝이 부상위험이 좀 있긴하지만(아드레날린 분비로인한 고통저하로 관절 족저근막에 염증생겨도 계속달리게됨) 제 생각에는 숨이 가빠지는데도 지속적으로 몸을 움직이는게 섹스랑 비슷하다고 생각이드네요..! 섹스를 고추크기로 하나요 다 체력으로 하는겁니다! 여러분들도 싼 런닝화하나 장만하셔서 러닝한번 해보셔유~
관련자료
댓글 31
zpdrlsmsrj님의 댓글
스쿼트하고 바로 런닝 인터벌 트레이닝으로 반복해주면 운동효과 배가됩니다. 배가 쏙 들어갑니다.
dkssudgktpdy님의 댓글
목욕탕에서 아자씨들 냉온탕 오가고 운덩하고 효과있나요? 아흐 나는 그러지말아야지
