모두의 고민일 뱃살, 내장지방 작성자 정보 tasvw쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성 작성일 2023.12.29 22:37 컨텐츠 정보 4,141 조회 12 댓글 0 추천 0 비추천 목록 본문 나이가 들면 점점 나오는건 배뿐이군요식단과 병행할만한 나이스한 운동있나요뱃살 빼는 효과적인 운동이 알고 싶은데 직접 효과보신 분들이 있을까요?지긋지긋한게 빨리 지방이들을 보내주고 싶습니더 끝내주게 살살 녹여버리는 운동은 역시 런닝과 싸이클일지.. 0 추천 0 비추천 관련자료 댓글 12 cruxman님의 댓글 cruxman쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.12.29 23:25 경험상 꾸준한 런닝이 제일 좋은 것 같습니다 경험상 꾸준한 런닝이 제일 좋은 것 같습니다 돌과구름님의 댓글 돌과구름쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.12.30 01:38 살빼는데 진짜 복싱이 좋았어요 ㅋㅋㅋ 전너무빠져서 복싱을 그만뒀으니깐요 복싱정말좋습니다 살빼는데 진짜 복싱이 좋았어요 ㅋㅋㅋ 전너무빠져서 복싱을 그만뒀으니깐요 복싱정말좋습니다 jms님의 댓글 jms쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.12.30 02:32 기본적으로 살을 빼려면 유산소 운동이 기본이고 유산소 추천은 조깅 아니면 천국의 계단이 제일 효과 좋은듯 기본적으로 살을 빼려면 유산소 운동이 기본이고 유산소 추천은 조깅 아니면 천국의 계단이 제일 효과 좋은듯 으핫SinNa님의 댓글 으핫SinNa쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.12.30 03:21 내장지방은 유산소가 최곱니다. 다만... 식이요법도 꼭 하셔야해요. 내장지방은 유산소가 최곱니다. 다만... 식이요법도 꼭 하셔야해요. Star! King님의 댓글 Star! King쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.12.30 10:32 결국엔 꾸준한 유산소와 식단이 답이죠... 운동 안하는 순간 바로 찌더라구요ㅜㅜ 결국엔 꾸준한 유산소와 식단이 답이죠... 운동 안하는 순간 바로 찌더라구요ㅜㅜ 그래이트님의 댓글 그래이트쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.12.30 11:52 수영은 복부지방과는 거리가 먼가요?엄청난 유산소 이긴 한데 수영은 복부지방과는 거리가 먼가요?엄청난 유산소 이긴 한데 sadsdadsa님의 댓글 sadsdadsa쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.12.30 16:14 달리기 계단오르기 직빵입니다 이 두운동 강력히 추천드립니다 물론 식단도하면서욥 ! 달리기 계단오르기 직빵입니다 이 두운동 강력히 추천드립니다 물론 식단도하면서욥 ! 빛을낼남자님의 댓글 빛을낼남자쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.12.31 06:29 계단오르기는 어느시점부터는 안빠지더라고요 관절도 무리오고요 계단오르기는 어느시점부터는 안빠지더라고요 관절도 무리오고요 여머밍님의 댓글 여머밍쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2024.01.01 07:51 살빼는건 유산소가 정답이긴 하죠 ㅎㅎ 살빼는건 유산소가 정답이긴 하죠 ㅎㅎ 소주두병님의 댓글 소주두병쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2024.01.01 20:24 식이요법이 가장 중요하긴하죠 그리고 유산소운동 열심히하는게 중요한거같습니다 식이요법이 가장 중요하긴하죠 그리고 유산소운동 열심히하는게 중요한거같습니다 견우님의 댓글 견우쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2024.01.03 03:49 식단 조절과 유산소가 정답인데 둘 다 꾼준히 하기가 쉽지가 않죠 특히나 일과 병행 하기는.. 식단 조절과 유산소가 정답인데 둘 다 꾼준히 하기가 쉽지가 않죠 특히나 일과 병행 하기는.. 소나무꽃님의 댓글 소나무꽃쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2024.01.11 04:58 운동도 운동이지만 식단 무시할 수 없습니다 ㅠㅜ 야식의 유혹만 잘 뿌리치신다면 어느정도 희망은 있죠 운동도 운동이지만 식단 무시할 수 없습니다 ㅠㅜ 야식의 유혹만 잘 뿌리치신다면 어느정도 희망은 있죠 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록
cruxman님의 댓글 cruxman쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.12.29 23:25 경험상 꾸준한 런닝이 제일 좋은 것 같습니다 경험상 꾸준한 런닝이 제일 좋은 것 같습니다
돌과구름님의 댓글 돌과구름쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.12.30 01:38 살빼는데 진짜 복싱이 좋았어요 ㅋㅋㅋ 전너무빠져서 복싱을 그만뒀으니깐요 복싱정말좋습니다 살빼는데 진짜 복싱이 좋았어요 ㅋㅋㅋ 전너무빠져서 복싱을 그만뒀으니깐요 복싱정말좋습니다
jms님의 댓글 jms쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.12.30 02:32 기본적으로 살을 빼려면 유산소 운동이 기본이고 유산소 추천은 조깅 아니면 천국의 계단이 제일 효과 좋은듯 기본적으로 살을 빼려면 유산소 운동이 기본이고 유산소 추천은 조깅 아니면 천국의 계단이 제일 효과 좋은듯
으핫SinNa님의 댓글 으핫SinNa쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.12.30 03:21 내장지방은 유산소가 최곱니다. 다만... 식이요법도 꼭 하셔야해요. 내장지방은 유산소가 최곱니다. 다만... 식이요법도 꼭 하셔야해요.
Star! King님의 댓글 Star! King쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.12.30 10:32 결국엔 꾸준한 유산소와 식단이 답이죠... 운동 안하는 순간 바로 찌더라구요ㅜㅜ 결국엔 꾸준한 유산소와 식단이 답이죠... 운동 안하는 순간 바로 찌더라구요ㅜㅜ
그래이트님의 댓글 그래이트쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.12.30 11:52 수영은 복부지방과는 거리가 먼가요?엄청난 유산소 이긴 한데 수영은 복부지방과는 거리가 먼가요?엄청난 유산소 이긴 한데
sadsdadsa님의 댓글 sadsdadsa쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.12.30 16:14 달리기 계단오르기 직빵입니다 이 두운동 강력히 추천드립니다 물론 식단도하면서욥 ! 달리기 계단오르기 직빵입니다 이 두운동 강력히 추천드립니다 물론 식단도하면서욥 !
빛을낼남자님의 댓글 빛을낼남자쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.12.31 06:29 계단오르기는 어느시점부터는 안빠지더라고요 관절도 무리오고요 계단오르기는 어느시점부터는 안빠지더라고요 관절도 무리오고요
여머밍님의 댓글 여머밍쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2024.01.01 07:51 살빼는건 유산소가 정답이긴 하죠 ㅎㅎ 살빼는건 유산소가 정답이긴 하죠 ㅎㅎ
소주두병님의 댓글 소주두병쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2024.01.01 20:24 식이요법이 가장 중요하긴하죠 그리고 유산소운동 열심히하는게 중요한거같습니다 식이요법이 가장 중요하긴하죠 그리고 유산소운동 열심히하는게 중요한거같습니다
견우님의 댓글 견우쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2024.01.03 03:49 식단 조절과 유산소가 정답인데 둘 다 꾼준히 하기가 쉽지가 않죠 특히나 일과 병행 하기는.. 식단 조절과 유산소가 정답인데 둘 다 꾼준히 하기가 쉽지가 않죠 특히나 일과 병행 하기는..
소나무꽃님의 댓글 소나무꽃쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2024.01.11 04:58 운동도 운동이지만 식단 무시할 수 없습니다 ㅠㅜ 야식의 유혹만 잘 뿌리치신다면 어느정도 희망은 있죠 운동도 운동이지만 식단 무시할 수 없습니다 ㅠㅜ 야식의 유혹만 잘 뿌리치신다면 어느정도 희망은 있죠
