소림테니스를 아시나요?
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저희 사는 동네 일반인 들이 운동 할수있도록 운동장이 있고 벽이 있습니다.
테니스공과 테니스라켓을 구입해서 벽에 혼자 치고, 때리는데 응근히 운동이 됩니다. 이게 소림테니스라네요. 몇몇분들이 하고 있어서 저도 옆에서 하고 있습니다.
상대도 필요 없고요.
1시간 금방가고 몸은 땀으로 젖고요. 혹시 동네에 운동장에 벽이 있는지 살펴 보시고 있으면 적극 운동 추천드립니다.
운동하시고, 건강하세요!
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