접영 꿀팁 전수 가능할까요 ..

얼마전에 수영 시작한 수린이 인데요 ~

접배평자 중에 유일하게 접영이 너무 어렵네요 ...

힘이 딸리는지 자세가 잘못된건지 레일 반도 못가서 지쳐버려요 ㅠㅠ

잘하시는 분들은 힘도 안들이고 부드럽게 접영하시던데

접영잘하는 꿀팁 알고싶습니다 ㅠㅠ

수영은 그냥 하다보면 됩니다

남들과 비교하며 진도땜에 스트레스 받지 마세요 수영하는 그자체가 행복이고 운동입니다

제가 수영 배울때는 강사가 잠영해서 웨이브하는 것부터 하라고 하더라고요 그냥 하다보니까 잘되더라고요

수영은 진짜 경험이 답입니다..

접영 원래 빡세요

근데 처음 자세배울때 힘이 많이 들어가지 않던가요

다리로 찰때 좀 더 부드럽게? 민다는 느낌으로 추진력을 얻어야합니다

뭐 당연한 얘기긴 합니다만 본인이 몸으로 느껴야해요

입수킥 출수긱 할때 양발 가지런히 모아서 차시고 타이밍이 가장 중요하다고 생각합니다. 타이밍만 익으시면 금방 하시지 않을까 생각합니다.

수영은 리듬입니다 박자게임처럼 반복연습하다보면 리듬을 알게되요

수영강사 출신입니다 처음엔 아리랑 접영이라하죠 큰웨이브로 연습 많이 하시고 그다음은

노브레싱 무호흡 접영을 많이연습하세요 팔동작이쉬워지고 물타는느낌이나실겁니다