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초등학생 식단이나 다이어트

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5학년아들이 살이찌더니 끊임없이 찌네요...

먹는거만 보면 너무이쁘고 맛나게먹고 저녁먹으면서 내일 아침은 뭐냐고 물어보는데 다이어트를 시켜아 하겠고 먹는거는 이쁘고..

큰일이네요.. 이종격투기 배운지 1년쯤되어가는데 많이 다치기도하고 재미있어하기도하고

먹는게너무이쁜 아들 밥을 바꿔야할까요?

건강도 신경써야하는데 고민이 많네요..

집에서 할수있는 운동이나 식단 추천좀 부탁합니다

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댓글 14

이카루스님의 댓글

아휴 고민이죠 먹는건 너무이쁘고 안먹일려니 너무 스트레스 주는거같고 먹는게 너무이뻐서 보고싶고 먹이고싶고 먹는양을 원래 양만큼 다푸고 거기서 딱 반만 먹이세요 진짜 도움됩니다

dlwjdrms님의 댓글

잘먹고 이종격투기까지 하고 있으면 걱정할게 뭐 있나요?

지금은 살 좀 쪄도 됩니다. 단, 간식류는 되도록이면 피해야 합니다.

타이거님의 댓글

초등학생때는 그냥 많이 잘먹는게 오히려 좋습니다 다이어트는 고등학생정도 될때부터 햐도 늦지 않아요 인스턴트만 심하게 먹지 않는다면 걱정하실 것 없어요

didikk님의 댓글

초등학교때 살이찐 친구들도 한 중학교 2~3학년쯤 가서보면 키도크고 살도 빠져있더라구요
진짜 심각한 비만이 아니라면 크게 억제안해도 괜찮을듯함니다

호루호래님의 댓글

근데 나중에 키로간다는소리 다 거짓인듯합니다..

저는 고등학교때까지 173에 100키로였어요

초중고다 고도 비만이였고 하지만 군대갈려고 20살때부터 살을빼서 지금은 175에 73키로네요 어느덧 군 전역한지는 5년이 지났는데 잘유지중이네요

1234님의 댓글

한참 클때 다이어트 시키면 성장에 문제가 생길때도 있더라구요 잘 먹이고 성장이 어느정도 되어서 고등학생정도 되면 그때해도 좋을거같아요

pospia님의 댓글

초등학교 5학년인데 다이어트를 진지하게 고민해볼 때는 아닌것같네요 한창 클나이이고 가만히 있어도 성장하면서 에너지를 쓸 나이인지라 천천히 생각하셔요

무쓰무쓰님의 댓글

초등학교 5학년이 다이어트라니.... 제가 중1때 키 160이 안됐었는데 몸무게가 90~ 왔다갔다 했었어요. 중2 겨울방학, 중3 여름방학때까지 해서 키가 180까지 컸답니다.

지금은 186~7 컨디션에 따라 1센치가 왔다갔다 하네요 ㅋㅋ

많이 먹이셔야 합니다 !!!!! 너무 많이는 말고... 적당히

권봄님의 댓글

초등학생때는 그냥 많이 잘먹는게 오히려 좋습니다 다이어트는 고등학생정도 될때부터 햐도 늦지 않아요 인스턴트만 심하게 먹지 않는다면 걱정하실 것 없어요

칼있으마님의 댓글

잘먹고 이종격투기까지 하고 있으면 걱정할게 뭐 있나요?
먹어야 키크죠 ㅎㅎ어차피 운동도 하는데 먹고싶은건 먹어야죠
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