크로스핏 작성자 정보 코비08쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성 작성일 2023.10.10 13:14 컨텐츠 정보 3,883 조회 8 댓글 0 추천 0 비추천 목록 본문 불타난 유행을 치고있는 크로스핏 한번 도전을 해보고 싶지만 어떡해 운덩을 하는지를 몰라도전하기가 쉽지않네요 체육관을 가게되면 자세 운동 방법을 알려주는건가요? 아니면 프로그램대로각자 개인이 운덩을 하는건가요? 0 추천 0 비추천 관련자료 댓글 8 회전삼발이님의 댓글 회전삼발이쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.10 13:28 WOD (Work Out of the Day)로 그 크로스핏 지점마다 그날그날 정해져있구요 그걸 자기 중량 자기 한테 맞게 운동하는 역도베이스 운동인데 1시간동안 스트레칭부터해서 죽을만큼 운동하는거에요 하고나면 개운하고 재미있습니다 근처에 크로스핏 하는곳있으면 하루체험 할수있는게 있을수있으니 방문해보세요 재미있습니다 WOD (Work Out of the Day)로 그 크로스핏 지점마다 그날그날 정해져있구요 그걸 자기 중량 자기 한테 맞게 운동하는 역도베이스 운동인데 1시간동안 스트레칭부터해서 죽을만큼 운동하는거에요 하고나면 개운하고 재미있습니다 근처에 크로스핏 하는곳있으면 하루체험 할수있는게 있을수있으니 방문해보세요 재미있습니다 hayato61님의 댓글 hayato61쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.10 16:03 크로스핏이 되게 빡세게 하는걸로 알고있습니다 저도 햐보고싶지만 시간여유가 안되니.. 크로스핏이 되게 빡세게 하는걸로 알고있습니다 저도 햐보고싶지만 시간여유가 안되니.. 밤의여우님의 댓글 밤의여우쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.10 16:15 헬스 피티만 3년하다가 지겨워서 크로스핏 일년정도 배웠는데요 전 거구고 운동을 잘하지 못해서 무게 들고 무리하다가 허리디스크 파열 됐습니다.. 운동을 좀 해보셨다고 하면 강추합니다 땀도 엄청 흘리고 성취감도 장난 아닙니다 하지만 운동 초보자라고 하시면 다른 운동으로 몸 만들고 하시는걸 추천 드려요 헬스 피티만 3년하다가 지겨워서 크로스핏 일년정도 배웠는데요 전 거구고 운동을 잘하지 못해서 무게 들고 무리하다가 허리디스크 파열 됐습니다.. 운동을 좀 해보셨다고 하면 강추합니다 땀도 엄청 흘리고 성취감도 장난 아닙니다 하지만 운동 초보자라고 하시면 다른 운동으로 몸 만들고 하시는걸 추천 드려요 코드네임님의 댓글 코드네임쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.10 17:46 저는 하루가봤는데요 단체로 으쌰으쌰하는 느낌이더라구요. 이게 불편하기도 하고 저혼자 못따라가는거같아서 하루하고 관두고 개인헬스합니다 ㅠ 저는 하루가봤는데요 단체로 으쌰으쌰하는 느낌이더라구요. 이게 불편하기도 하고 저혼자 못따라가는거같아서 하루하고 관두고 개인헬스합니다 ㅠ 좋은제품사용님의 댓글 좋은제품사용쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.11 01:15 윗분 댓글처럼 첫운동으로는 개인적으로 비추 단체로 하는거라 먼가 혼자 뒤처지는 느낌이 강해요 윗분 댓글처럼 첫운동으로는 개인적으로 비추 단체로 하는거라 먼가 혼자 뒤처지는 느낌이 강해요 바스토프님의 댓글 바스토프쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.11 02:14 자세 다 알려줍니다 본인의 기량대로 코스를 짜주는거라 초보자도 쉽게할수있어요 자세 다 알려줍니다 본인의 기량대로 코스를 짜주는거라 초보자도 쉽게할수있어요 gumgumm님의 댓글 gumgumm쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.11 02:14 크로스핏장마다 분위기가 다르지만 단체이다보니 기본적으로 운동을 전혀 안해보셨으면 뭔가 나만 잘 못하나 이런 마음이 조금 들겁니다 크로스핏장마다 분위기가 다르지만 단체이다보니 기본적으로 운동을 전혀 안해보셨으면 뭔가 나만 잘 못하나 이런 마음이 조금 들겁니다 대거나루도님의 댓글 대거나루도쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.12 10:53 크로스핏 겁나 인싸들 운동인것같아요 가서 한번 체험프로그램 해봤는데 텐션들이 엄첨 높고 회원들끼리 친목도 좋더라구요 크로스핏 겁나 인싸들 운동인것같아요 가서 한번 체험프로그램 해봤는데 텐션들이 엄첨 높고 회원들끼리 친목도 좋더라구요 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록
회전삼발이님의 댓글 회전삼발이쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.10 13:28 WOD (Work Out of the Day)로 그 크로스핏 지점마다 그날그날 정해져있구요 그걸 자기 중량 자기 한테 맞게 운동하는 역도베이스 운동인데 1시간동안 스트레칭부터해서 죽을만큼 운동하는거에요 하고나면 개운하고 재미있습니다 근처에 크로스핏 하는곳있으면 하루체험 할수있는게 있을수있으니 방문해보세요 재미있습니다 WOD (Work Out of the Day)로 그 크로스핏 지점마다 그날그날 정해져있구요 그걸 자기 중량 자기 한테 맞게 운동하는 역도베이스 운동인데 1시간동안 스트레칭부터해서 죽을만큼 운동하는거에요 하고나면 개운하고 재미있습니다 근처에 크로스핏 하는곳있으면 하루체험 할수있는게 있을수있으니 방문해보세요 재미있습니다
hayato61님의 댓글 hayato61쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.10 16:03 크로스핏이 되게 빡세게 하는걸로 알고있습니다 저도 햐보고싶지만 시간여유가 안되니.. 크로스핏이 되게 빡세게 하는걸로 알고있습니다 저도 햐보고싶지만 시간여유가 안되니..
밤의여우님의 댓글 밤의여우쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.10 16:15 헬스 피티만 3년하다가 지겨워서 크로스핏 일년정도 배웠는데요 전 거구고 운동을 잘하지 못해서 무게 들고 무리하다가 허리디스크 파열 됐습니다.. 운동을 좀 해보셨다고 하면 강추합니다 땀도 엄청 흘리고 성취감도 장난 아닙니다 하지만 운동 초보자라고 하시면 다른 운동으로 몸 만들고 하시는걸 추천 드려요 헬스 피티만 3년하다가 지겨워서 크로스핏 일년정도 배웠는데요 전 거구고 운동을 잘하지 못해서 무게 들고 무리하다가 허리디스크 파열 됐습니다.. 운동을 좀 해보셨다고 하면 강추합니다 땀도 엄청 흘리고 성취감도 장난 아닙니다 하지만 운동 초보자라고 하시면 다른 운동으로 몸 만들고 하시는걸 추천 드려요
코드네임님의 댓글 코드네임쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.10 17:46 저는 하루가봤는데요 단체로 으쌰으쌰하는 느낌이더라구요. 이게 불편하기도 하고 저혼자 못따라가는거같아서 하루하고 관두고 개인헬스합니다 ㅠ 저는 하루가봤는데요 단체로 으쌰으쌰하는 느낌이더라구요. 이게 불편하기도 하고 저혼자 못따라가는거같아서 하루하고 관두고 개인헬스합니다 ㅠ
좋은제품사용님의 댓글 좋은제품사용쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.11 01:15 윗분 댓글처럼 첫운동으로는 개인적으로 비추 단체로 하는거라 먼가 혼자 뒤처지는 느낌이 강해요 윗분 댓글처럼 첫운동으로는 개인적으로 비추 단체로 하는거라 먼가 혼자 뒤처지는 느낌이 강해요
바스토프님의 댓글 바스토프쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.11 02:14 자세 다 알려줍니다 본인의 기량대로 코스를 짜주는거라 초보자도 쉽게할수있어요 자세 다 알려줍니다 본인의 기량대로 코스를 짜주는거라 초보자도 쉽게할수있어요
gumgumm님의 댓글 gumgumm쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.11 02:14 크로스핏장마다 분위기가 다르지만 단체이다보니 기본적으로 운동을 전혀 안해보셨으면 뭔가 나만 잘 못하나 이런 마음이 조금 들겁니다 크로스핏장마다 분위기가 다르지만 단체이다보니 기본적으로 운동을 전혀 안해보셨으면 뭔가 나만 잘 못하나 이런 마음이 조금 들겁니다
대거나루도님의 댓글 대거나루도쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.12 10:53 크로스핏 겁나 인싸들 운동인것같아요 가서 한번 체험프로그램 해봤는데 텐션들이 엄첨 높고 회원들끼리 친목도 좋더라구요 크로스핏 겁나 인싸들 운동인것같아요 가서 한번 체험프로그램 해봤는데 텐션들이 엄첨 높고 회원들끼리 친목도 좋더라구요
