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헬스 pt 중입니다.

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요새 헬스 피티 중입니다.

일주일애 3번 잰행중인데 한달동안 7키로 정도 빠졌네요.

할땐 죽을거처럼 힘든데 하고 나면 이제 굉장히 개운해졌습니다.

근데 비용이 너무 쎄서 주에 2회로 바꾸고 개인적으로 운동을 할까 생각중입니다.

어떻게 생각하시는가요?

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댓글 16

핰핰핰핰님의 댓글

PT로 기본적인 자세를 배우고 운동기구 사용방법을 배운 후 혼자서 운동 하는거도 좋은거같아요 유튜브에 운동 정보도 많으니까 보고 하시는거도 좋구요

jk님의 댓글

Pt라는게 자세봐주고 식단해주는 것들이라 자세가 익숙해지시고 적응이 됬다싶으시면 pt 안받고 혼자 하시는것도 추천드립니더

셀롱님의 댓글

우선 운동 뿐만 아니라

어떤것이든 내가 재능이 있을수는 있겠지만

잘 모르니깐 무조건 배워야한다 생각함미다

비싼값을 지불하고 잘 배워서

그걸 내걸로 만들어서

잘 활용해야 비용지불에 의미가 있지요

야키도리님의 댓글

PT로 기본적인 자세를 배우고 운동기구 사용방법을 배운 후 혼자서 운동 하는거도 좋은거같아요 유튜브에 운동 정보도 많으니까 보고 하시는거도
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