살빼기운동 추천
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다들 운동을 하시면서 체지방을 빼기위해서 어떤 운동을
했을때 체지방이 빨리 빠지든가요 저는 헬스하고 마무리로
계단타거든요 계단타는게 하체운동두 대고 유산소도 대고
엄청 좋긴한대 단점이 힘들고 숨이 가쁘고 하체도 힘들더라고여
잘 못하다 무릎도 부상올수있고 체지방 빼는대 재미있게 빼는
운동두 있을가요 요새 살이 쪄서 먹는거 조절해도 역시
살빼는건 싶지 않은것같아요 다들 건강하게 운동 하셔서 몸짱되요
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