필라테스 vs 요가 작성자 정보 앙큼뽀쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성 작성일 2023.10.15 15:17 컨텐츠 정보 4,206 조회 15 댓글 0 추천 0 비추천 목록 본문 뱃살너무빼고싶은데 정말빠질까여. 필라테스는근력 요가는 유연성 이라고만 알고있어서 헬스는다니기싫고 등산같은건 시간이안나구 하루1시간운동할수있다면 어떤걸하시겠나요? 0 추천 0 비추천 관련자료 댓글 15 우치하님의 댓글 우치하쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.15 15:19 남자는 헬스가 최고에요 ㅜ 남자는 헬스가 최고에요 ㅜ 오즈님의 댓글 오즈쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.15 16:03 헬스가 별로면 필테 하셔야겠네요. 인원수 적게 하는 곳에서 진행하심이 운동하는데 더 도움이 될거같습니다. 선생님이 잘 봐주시거든요 헬스가 별로면 필테 하셔야겠네요. 인원수 적게 하는 곳에서 진행하심이 운동하는데 더 도움이 될거같습니다. 선생님이 잘 봐주시거든요 ALS님의 댓글 ALS쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.15 16:20 필라테스 남자들 가기에도 괜찮을까요?? 완전 꽃밭이라 가고는 싶은데…. 놀림받을까봐 무서워요 필라테스 남자들 가기에도 괜찮을까요?? 완전 꽃밭이라 가고는 싶은데…. 놀림받을까봐 무서워요 권덕용님의 댓글 권덕용쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.15 16:42 필라테스 근데 가격이 꽤 하는것 같더라구요 필라테스 근데 가격이 꽤 하는것 같더라구요 찰스님의 댓글 찰스쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.15 20:15 헬스가 별로면 필테 하셔야겠네요. 인원수 적게 하는 곳에서 진행하심이 운동하는데 더 도움이 될거같습니다. 선생님이 잘 봐주시거든요 헬스가 별로면 필테 하셔야겠네요. 인원수 적게 하는 곳에서 진행하심이 운동하는데 더 도움이 될거같습니다. 선생님이 잘 봐주시거든요 Vampy님의 댓글 Vampy쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.15 23:44 요가보다는 필라테스가 훨씬 도움이 될꺼같네요 저희동네는 남자는 안받는다네요ㅠ 나이먹으면 근육도 중요하지만 유연성없음 운동하다 다치시니 괜찮은거 같아요 요가보다는 필라테스가 훨씬 도움이 될꺼같네요 저희동네는 남자는 안받는다네요ㅠ 나이먹으면 근육도 중요하지만 유연성없음 운동하다 다치시니 괜찮은거 같아요 샤랄라님의 댓글 샤랄라쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.15 23:54 배살 이면 달리기 아닌가요 저도 배살 때문에 달리기 좀 하고싶은데 처음이 너무 어렵네요 시도도 못하는중 배살 이면 달리기 아닌가요 저도 배살 때문에 달리기 좀 하고싶은데 처음이 너무 어렵네요 시도도 못하는중 뽕따자님의 댓글 뽕따자쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.16 00:16 런닝이 정말 좋은 운동 같습니다 ㅎㅎ 체력도ㅠ길러주고 지방도 많이 빠지고 날씨 좋고 미세먼지만 없으면 런닝 추천드립니아 런닝이 정말 좋은 운동 같습니다 ㅎㅎ 체력도ㅠ길러주고 지방도 많이 빠지고 날씨 좋고 미세먼지만 없으면 런닝 추천드립니아 tjddjs218님의 댓글 tjddjs218쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.16 02:36 필라테스.. 요가.. 둘다 하시지 마시고 한시간이라면 무조건 걷는게 최고입니다. 아닌분들도 계시겠지만 필라테스 요가 둘다 어디가서 돈만주고 자격증따와서 강사하는 사람들 수두룩합니다. 만약 하시려고 해도 잘 알아보고 하시길.... 필라테스.. 요가.. 둘다 하시지 마시고 한시간이라면 무조건 걷는게 최고입니다. 아닌분들도 계시겠지만 필라테스 요가 둘다 어디가서 돈만주고 자격증따와서 강사하는 사람들 수두룩합니다. 만약 하시려고 해도 잘 알아보고 하시길.... 02tk님의 댓글 02tk쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.18 00:40 요가요!! 모든 운동은 유연해야 안 다쳐요… 요가도 해보시면 진짜 어렵습니다. 땀 엄청 흘려요 요가요!! 모든 운동은 유연해야 안 다쳐요… 요가도 해보시면 진짜 어렵습니다. 땀 엄청 흘려요 심때님의 댓글 심때쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.18 16:28 뱃살은 술을 끊으셔야합니다.... 운동은 줄넘기, 조깅, 등산 병행해주면 제일 좋음 혹시 관절이 안좋으시면 수영, 실내 자전거가 최곱니다(갠적으로 실내자전거 기어 많이 올리고 천천히 반동없이 타는거 추천드립니다. 허벅지에 겁나 좋음) 뱃살은 술을 끊으셔야합니다.... 운동은 줄넘기, 조깅, 등산 병행해주면 제일 좋음 혹시 관절이 안좋으시면 수영, 실내 자전거가 최곱니다(갠적으로 실내자전거 기어 많이 올리고 천천히 반동없이 타는거 추천드립니다. 허벅지에 겁나 좋음) 한들하늘님의 댓글 한들하늘쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.19 17:04 유산소가 답이죠 다이어트엔 둘다 하면 좋지만 남자가 하기 쉽진 않을듯 유산소가 답이죠 다이어트엔 둘다 하면 좋지만 남자가 하기 쉽진 않을듯 quadr님의 댓글 quadr쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.27 10:36 저는 운동 하려고 한 건 아니지만 해외여행가서 하루에 이만보씩 걸었더니 한달 살고 온 후에는 몸이 훨씬 얇아진 경험이 있습니다 그런 의미에서 뱃살빼는데는 빠른 걸음으로 걷기도 좋은 거 같습니다 저는 운동 하려고 한 건 아니지만 해외여행가서 하루에 이만보씩 걸었더니 한달 살고 온 후에는 몸이 훨씬 얇아진 경험이 있습니다 그런 의미에서 뱃살빼는데는 빠른 걸음으로 걷기도 좋은 거 같습니다 아우신나님의 댓글 아우신나쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.11.05 16:44 필라테스가 더 좋을것 같네요 어디서 들어도 남자중에 요가하는 사람보단 필라테스를 하는 사람을 더 많이 존것 같아요 필라테스가 더 좋을것 같네요 어디서 들어도 남자중에 요가하는 사람보단 필라테스를 하는 사람을 더 많이 존것 같아요 수기얼9님의 댓글 수기얼9쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.11.08 22:43 뱃살이 빼고싶으시다면 러닝을 추천드리지만 굳이 둘중에.고르라면 필라테스를 추천드립니다 필라테스가 헬스 뺨치게.힘들다고 하더라구요 뱃살이 빼고싶으시다면 러닝을 추천드리지만 굳이 둘중에.고르라면 필라테스를 추천드립니다 필라테스가 헬스 뺨치게.힘들다고 하더라구요 로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다. 목록
우치하님의 댓글 우치하쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.15 15:19 남자는 헬스가 최고에요 ㅜ 남자는 헬스가 최고에요 ㅜ
오즈님의 댓글 오즈쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.15 16:03 헬스가 별로면 필테 하셔야겠네요. 인원수 적게 하는 곳에서 진행하심이 운동하는데 더 도움이 될거같습니다. 선생님이 잘 봐주시거든요 헬스가 별로면 필테 하셔야겠네요. 인원수 적게 하는 곳에서 진행하심이 운동하는데 더 도움이 될거같습니다. 선생님이 잘 봐주시거든요
ALS님의 댓글 ALS쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.15 16:20 필라테스 남자들 가기에도 괜찮을까요?? 완전 꽃밭이라 가고는 싶은데…. 놀림받을까봐 무서워요 필라테스 남자들 가기에도 괜찮을까요?? 완전 꽃밭이라 가고는 싶은데…. 놀림받을까봐 무서워요
권덕용님의 댓글 권덕용쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.15 16:42 필라테스 근데 가격이 꽤 하는것 같더라구요 필라테스 근데 가격이 꽤 하는것 같더라구요
찰스님의 댓글 찰스쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.15 20:15 헬스가 별로면 필테 하셔야겠네요. 인원수 적게 하는 곳에서 진행하심이 운동하는데 더 도움이 될거같습니다. 선생님이 잘 봐주시거든요 헬스가 별로면 필테 하셔야겠네요. 인원수 적게 하는 곳에서 진행하심이 운동하는데 더 도움이 될거같습니다. 선생님이 잘 봐주시거든요
Vampy님의 댓글 Vampy쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.15 23:44 요가보다는 필라테스가 훨씬 도움이 될꺼같네요 저희동네는 남자는 안받는다네요ㅠ 나이먹으면 근육도 중요하지만 유연성없음 운동하다 다치시니 괜찮은거 같아요 요가보다는 필라테스가 훨씬 도움이 될꺼같네요 저희동네는 남자는 안받는다네요ㅠ 나이먹으면 근육도 중요하지만 유연성없음 운동하다 다치시니 괜찮은거 같아요
샤랄라님의 댓글 샤랄라쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.15 23:54 배살 이면 달리기 아닌가요 저도 배살 때문에 달리기 좀 하고싶은데 처음이 너무 어렵네요 시도도 못하는중 배살 이면 달리기 아닌가요 저도 배살 때문에 달리기 좀 하고싶은데 처음이 너무 어렵네요 시도도 못하는중
뽕따자님의 댓글 뽕따자쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.16 00:16 런닝이 정말 좋은 운동 같습니다 ㅎㅎ 체력도ㅠ길러주고 지방도 많이 빠지고 날씨 좋고 미세먼지만 없으면 런닝 추천드립니아 런닝이 정말 좋은 운동 같습니다 ㅎㅎ 체력도ㅠ길러주고 지방도 많이 빠지고 날씨 좋고 미세먼지만 없으면 런닝 추천드립니아
tjddjs218님의 댓글 tjddjs218쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.16 02:36 필라테스.. 요가.. 둘다 하시지 마시고 한시간이라면 무조건 걷는게 최고입니다. 아닌분들도 계시겠지만 필라테스 요가 둘다 어디가서 돈만주고 자격증따와서 강사하는 사람들 수두룩합니다. 만약 하시려고 해도 잘 알아보고 하시길.... 필라테스.. 요가.. 둘다 하시지 마시고 한시간이라면 무조건 걷는게 최고입니다. 아닌분들도 계시겠지만 필라테스 요가 둘다 어디가서 돈만주고 자격증따와서 강사하는 사람들 수두룩합니다. 만약 하시려고 해도 잘 알아보고 하시길....
02tk님의 댓글 02tk쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.18 00:40 요가요!! 모든 운동은 유연해야 안 다쳐요… 요가도 해보시면 진짜 어렵습니다. 땀 엄청 흘려요 요가요!! 모든 운동은 유연해야 안 다쳐요… 요가도 해보시면 진짜 어렵습니다. 땀 엄청 흘려요
심때님의 댓글 심때쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.18 16:28 뱃살은 술을 끊으셔야합니다.... 운동은 줄넘기, 조깅, 등산 병행해주면 제일 좋음 혹시 관절이 안좋으시면 수영, 실내 자전거가 최곱니다(갠적으로 실내자전거 기어 많이 올리고 천천히 반동없이 타는거 추천드립니다. 허벅지에 겁나 좋음) 뱃살은 술을 끊으셔야합니다.... 운동은 줄넘기, 조깅, 등산 병행해주면 제일 좋음 혹시 관절이 안좋으시면 수영, 실내 자전거가 최곱니다(갠적으로 실내자전거 기어 많이 올리고 천천히 반동없이 타는거 추천드립니다. 허벅지에 겁나 좋음)
한들하늘님의 댓글 한들하늘쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.19 17:04 유산소가 답이죠 다이어트엔 둘다 하면 좋지만 남자가 하기 쉽진 않을듯 유산소가 답이죠 다이어트엔 둘다 하면 좋지만 남자가 하기 쉽진 않을듯
quadr님의 댓글 quadr쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.10.27 10:36 저는 운동 하려고 한 건 아니지만 해외여행가서 하루에 이만보씩 걸었더니 한달 살고 온 후에는 몸이 훨씬 얇아진 경험이 있습니다 그런 의미에서 뱃살빼는데는 빠른 걸음으로 걷기도 좋은 거 같습니다 저는 운동 하려고 한 건 아니지만 해외여행가서 하루에 이만보씩 걸었더니 한달 살고 온 후에는 몸이 훨씬 얇아진 경험이 있습니다 그런 의미에서 뱃살빼는데는 빠른 걸음으로 걷기도 좋은 거 같습니다
아우신나님의 댓글 아우신나쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.11.05 16:44 필라테스가 더 좋을것 같네요 어디서 들어도 남자중에 요가하는 사람보단 필라테스를 하는 사람을 더 많이 존것 같아요 필라테스가 더 좋을것 같네요 어디서 들어도 남자중에 요가하는 사람보단 필라테스를 하는 사람을 더 많이 존것 같아요
수기얼9님의 댓글 수기얼9쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물쪽지보내기 자기소개 아이디로 검색 전체게시물 작성일 2023.11.08 22:43 뱃살이 빼고싶으시다면 러닝을 추천드리지만 굳이 둘중에.고르라면 필라테스를 추천드립니다 필라테스가 헬스 뺨치게.힘들다고 하더라구요 뱃살이 빼고싶으시다면 러닝을 추천드리지만 굳이 둘중에.고르라면 필라테스를 추천드립니다 필라테스가 헬스 뺨치게.힘들다고 하더라구요
